SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie odpowiedzialem bo zasnalem nitro kozaczek jest pompa za***ista to moj drugi cykl na nitro+cos tam tyle ze przy pierwszym nie wiedzialem co to dieta wiec efekty byly takie---> ale naprawde godny polecenia po cyklu zrelacjonuje ci efekty to jeszcze troche poczekasz Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-05-17 16:58:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 16:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] więc moze jak saw cie kopał to trzymaj sie go . I do tego czy cie bedzie kopać dużo ma dieta :) . A to ze ci dała to i owszem na pierwszym cyklu nawet diety nie trzeba i są efekty ... tyle ze z dietą miał byś takie same efekty bez żadnych przeedtreningowek a przy okazji mase byś złapał . A tak poszło w siłe i klapa a teraz juz tak nie zadziała [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po bardzo długich namowach (ponad pół roku) udało mi się namówić ojca na trening siłowy.Po kilku tygodniach postanowiłem kupić mu kreatynę. Wiem, że korzystniej byłoby poczekać kilka miesięcy, jednak ten zakup był zagraniem taktycznym. Ojciec nie miał w ogóle chęci do treningu. W sumie nie ma sie co dziwić. Pracuje on od 6 do 21-22 - PRACA [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2006-03-12 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jeżeli będzie mnie zalewało wprowadzę bardziej drastyczny carb cycling połączony z intermittent fastingiem parę razy w tygodniu. IF już próbowałem przez kilka dni i efekty były ciekawe poza tym, że trudno w siebie wmusić tyle żarcia w tak krótkim czasie. Cele: priorytetem jest rozbudowa klatki, naramiennych, ramion i przedramion. Długie [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2012-10-26 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    [...] cyklów przebytych wcześniej. A najlepiej, gdyby osobnik wspomniał jeszcze jakich środków używał. Każdy chyba wie, że z każdym kolejnym cyklem na stack-ach kreatynowych, efekty są coraz to słabsze. Od siebie dodam tylko, że po perwszym cyklu Nitrobolon'u II efekty miałem nieziemskie. Zjadłęm cąłą tą puchę bodajże w równe 6 tyg i skoczyłem [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90kg .Obecnie byłoby to 110kg ,więc moje najsłabsze dotąd nogi poprawiły osiągi . Oczywiście wciąż daleko mi do prawdziwych ciężarów ale współpraca z Wodynem przynosi efekty . Mimo ograniczenia w MC tam też mam cichą nadzieję na poprawę życiówki ,no ale to już niedługo się okaże. Bracie czyli mamy podobne cele ,chcemy więcej targać [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem aktualnie już 3 tydzień na cyklu monohydratem HI-Tec Creatine Powder 250g. Jest to mój 3 cykl monohydratem, lecz jest on po bardzo długiej przerwie, więc efekty jako takie są (2 tygodnie- 2 kg wagi, 1 cm w bicepsie, troszke siły(lecz tutaj już bez rewelacji)) Z racji, że jest to tylko 250 g. puszka zaczyna mi się powoli kończyć i [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz pokombinować trochę z ziółkami typu koper włoski. Pijesz herbatki w drugiej połowie cyklu (lub wtedy kiedy powinna ona być, np patrząc po objawach) zaczynasz od jednej dziennie, potem dwie, potem 3 i kiedy ma byc @ odstawiasz i następny miesiąc tak samo. Ziółka działają delikatnie i trzeba poczekać na efekty

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na czas przed cyklem + co z nogami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyrostu bądź też zmniejszania obwodów jest dobre/ma sens kiedy plan i dietę mam na masę. Co do fbw to chciałem odpalić dopiero na kreatynie żeby dać bodziec tak jak pisałem no i skoro mam efekty na fbw to będzie chyba najlepsze do cyklu. A nie mam pojęcia co robić do czasu cyklu skoro split mi nie leży a fbw chciałbym zostawić na czas cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-04-23 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Tribuactiv B6

    Post
    ActivLab

    W 2gim cyklu połączyłem 3tbl tego plus 2x zincas forte (cykl na 30dni) i czuć efekty. Myślę, że to dobra mieszanka pocigne jeszcze 10 dni na 1 tablecie zincasu. Myśle, że 40dni wspomagania prod testosteronu to taki rozsądny max zresztą zobaczę na efekty na samym cynku

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Zdecydowałem się na -GET SUS 500 - 2x dziennie po 1 kap z posiłkami, do tego -300mg witaminy B6 na dzień, -2x2 kap. joint and tissue repair - myogenix, -op każdym treningu szejk z vitalmaxa. Mój dzień: wstaje o 5:30. Kawa, śniadanie 7 rano dwie kanapki, 9 rano 2 kanapki. 11 drobna przekąska, 14 duży obfity obiad, 19-20 drobna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2009-08-27 08:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem kretka :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sensu kupować. Tak ze z tym 10tyg to było teoretyzowanie ale tak jak napisałem, gdy kończyłem brać po 8tyg efekt nadal był. Obecie kończe siódmy tydzień brania kretyny i efekty nadal czuje, choć nie powiem efekty typowo masowe najlepsze były w tyg 3-6. Waże się co sobota rano naczczo i w porównaniu do zeszłego tygodnia nadal jest progres. Na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2004-10-30 08:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako amator, który tak jak Ty myślał, że mini dawki mety czy teścia przy diecie dadzą super efekty w 6-8 tygodniowych cyklach i to bez jakichkolwiek efektów ubocznych radzę Ci żebyś zaczął od standardowych dawek i długości cykli (10-12 tyg na początek) jeżeli chcesz mieć jakieś trwałe przyrosty. oczywiście możesz zaczynać od mniejszych "porcji", [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2016-01-04 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra ale tak naprawde wtedy robisz w roku 2-3 cykle po 8-10 tyg i ile wyciagasz z tego?zrobisz napewno cos i efekty sa... ale robiac cykl typowo masowy schodzac moze dosyc poleciec robic na winku i propie za duzo nie pojdziesz ale spadki mniejsze.Ale to juz przeciez wiemy z wlasnego doswiadczenia jak i innych. Malo jest ludzi lub poprostu malo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11885 Data: 2007-04-12 01:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Stara Gwardia]Ann -DT s.21

    Post
    Ladies SFD

    [...] od krótkiego podsumowania ostatniego cyklu. Treningi były bardzo męczące, pod koniec cyklu po treningach długo dochodziłam do siebie ale z tygodnia na tydzień widziałam efekty w postaci poprawy kondycji. :-) Dzięki treningom Marty jak i pomocy Darka udało mi się poprawić życiówkę 8-) [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No slicznie Pieknie zeszlo z calych plecow, szczegolnie z dolu plecow. Nogi tez bardzo wysmuklaly. Gratuluje, praca przyniosla ladne efekty, Klaruje sie sliczna sylwetka. To teraz sie regeneruj, napedzaj metabolizm i zbieraj motywacje i mobilizacje na drugi cykl. Mysle ze wiele nie zostalo,pozbedziesz sie tej oponki w dugiem cyklu redukcyjnym. [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA KREATYNA Xtreme Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tej krecie juz 3tydz (zakonczony, od poniedzialku 4tydz ). Taniutka, jest miarka (choc wydaje mi sie ze ta miarka ma wiecej niz 5g ). Efekty zauwazalne w 2 tyg cyklu, efekty: zwiekszona wytrzymalosc i sila, regeneracja miedzy seriami tez super, nie spadam prawie w ogole z iloscia powtorzen. Masa idzie, ale na to raczej wiekszy wplyw ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2012-02-25 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komórkowego, polepsza jakość snu. Spalo sie dobrze, ale ja zwykle dobrze sypiam wiec nie bede w stanie powiedziec czy dziala doraznie, tak cyz owak najwazniejsze beda efekty na koncu cyklu. Napój izotoniczny Isoactive stanowi optymalną kompozycję węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin z grupy B, zapewniających równowagę [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu klapnie libido bez testa tutaj , a pewnie tego nie chcesz dużo na tym nie ugrasz , jak dla mnie to nic oxa dobrze z kretką się zgrywa ale musiał byś dac dawke sporo w górę ja mam zdanie nie zmienne środki typu oxa/prima to srodki dla pań dla nas totalnie nie opłacalne (dawka/cena/efekty) oxa też cię zblokuje tak wiec pct niezbędne

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-19 21:43:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    [...] haha ale smuty wale ha program z seri URZEKLA MNIE TWOJA HISTORIA :) he he a propo cykli he to mam rozterke bo wiem ze moje jeszcze na sucho jechac i bedzie powoli rosnac , efekty beda trwale ja bede zdrowy i wogole niebedzie problemow. Z drugiej jednak strony jak sobie przypominam ze przez cala jesien i zime zap*****lalem jak wol , trzymalem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2004-08-01 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)